Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Виталюр Батон, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Abendessen: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nosckova.yulya's Gewichtsverlauf
|