Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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109,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 148,50g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Tee, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Milbona Sødergården Ungesalzen, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. Abendessen: Myprotein Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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