|
Het wil niet verder naar beneden
Ahja wie weet toch nog x laaste 3 kg
|
58,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 24,12g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 138,06g.
Frühstück: Optimel Banaan Drink, Cottage Cheese, Geroosterd Witbrood, Gekookt Ei, Radijs, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Zacht Wit Broodje, AH Knakworst. Abendessen: Geroosterd Witbrood, Erwtensoep. mehr...
|
|
1707 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agnieszkarajzer22's Gewichtsverlauf
|