|
Как-то так. Вчера в обед не наелась, поэтому сделала это пакостное дело в ужин. Сегодня обошлись без отеков.
|
77,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 31,87g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Snickers Minis, Творожное Желе с Манго. Mittagessen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Кокосовой Мукой, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Самокат Малиновый Джем. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plutomnium's Gewichtsverlauf
|