Жека199's Notizen, 18 Nov 23

Я худею!
Вот о чем я говорил, спина намного лучше выглядит, чем передок)
Живот у меня уходит в самую последнюю очередь...
Всем спасибо за поддержку.

Diätkalender ansehen, 18 November 2023:
825 kcal Fett: 21,48g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 97,58g.   Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією, Яйцо, Danone Йогурт 1,5%, Elovena Овсянка без Глютена. Mittagessen: Чеснок. mehr...

54 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Так у большинства мужчин. У мужчин жир в первую очередь идёт в пузо. И уходит в последнюю очередь. У вас не большой вес и не большой "срок" похудения. Просто не бросайте и через пол года - год будет все отлично. У женщин тоже самое с бёдрами. 
18 Nov 23 vom Mitglied: ИванКувычка
Моя думка незмінна - ідеально, як на мій смак😊😊 
18 Nov 23 vom Mitglied: Дівчина з України
Повністю згоден з Іваном. З пузом то майже у всіх так. 
18 Nov 23 vom Mitglied: Drulij1
а мені вже подобається, Ви молодець 😉 
18 Nov 23 vom Mitglied: Nikollove
спасибо за поддержку, реально появились силы идти дальше, понимаю, что всем нам нужна поддержка, буду с вас брать пример💪💪😉 
18 Nov 23 vom Mitglied: Жека199
вы огромный молодец, прекрасно выглядите) 
18 Nov 23 vom Mitglied: nata_498
Точно, вам худнути не треба) краще масу набирати, великі плечі, то 🤤 
18 Nov 23 vom Mitglied: taya_hudaya1
Какой вы молодец 🔥🔥🔥 
18 Nov 23 vom Mitglied: firehappiness
Отлично выглядите👍🔥и давно вы худеете? 
18 Nov 23 vom Mitglied: AlinaHydeet96
Отлично . Только вперед 💪 
19 Nov 23 vom Mitglied: jg_golubova
Був 83 кг, вже йде 35 день, талія була 100см. Зараз 93 см та 77.5 кг 
19 Nov 23 vom Mitglied: Жека199

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Жека199's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.