Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
58,7 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2023:
995 kcal Fett: 42,23g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 103,20g.   Frühstück: Редис, Банан, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Печенье Макарони. mehr...
1380 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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