Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
|
999 kcal
|
Fett: 37,48g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Oivariini Oivariini, Sämpylä. Mittagessen: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Ruisleipä. Abendessen: Jalostaja Hernekeitto, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Valio Kevytmaito, Ruisleipä. Snacks/Sonstiges: Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni 17%, Kauraleipä. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eivi321's Gewichtsverlauf
|