Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 61,26g | Eiw: 137,97g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Mittagessen: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Магнит Чеснок , Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо . Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|