Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Столичный. Mittagessen: Седьмой континент Хурма. Abendessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зеленый Чай, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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