Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
95 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
152 kcal
|
Fett: 10,50g | Eiw: 5,90g | Kohlh: 8,62g.
Frühstück: Сосиска, Салат Оливье, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponkastars's Gewichtsverlauf
|