Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 246,30g.
Frühstück: Melinda Mela, Naturasí Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Ventura Datteri Giganti Medjool, Carrefour Orzo Solubile, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale , Rapunzel Crema di Mandorle, Fage Befree Naturale, Perugina Cacao in Polvere, Patate Dolci, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Arche Funghi Shiitake Secchi, Yutaka Dried Wakame Seaweed, NaturaSí Soia Edamame, le Camille Uova, Probios Ramen Noodles. Abendessen: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, Brodo di Pollo, Porri, Patate Dolci, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Crema di Mandorle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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