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😪 iets met hormonen hoop ik. Voor het eerst in 5 maanden weer ongesteld. Hopelijk nu weer dalen.
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75 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: Chio Pom-Bär. Abendessen: No Fairytales Wortel Tortilla, Champignons, Beemster Oude Kaas 48+, Président Brie 60+. Snacks/Sonstiges: Hema Kaasvlinders, AH Bakkers Pepernoten, Fage Griekse Yoghurt 5%, De Notenshop Healthy Berry Mix, Total Griekse Yoghurt 0%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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