Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 27,18g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Pirkka Persimon, Kahvi, Vesi, Valio Kevytmaito, Kurkku, Tomaatit, Lätta Mini 28%, Vaasan Ruispalat. Abendessen: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Satsuma, Vesi, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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