Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2015
|
87 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2015:
|
1825 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 195,91g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Trek Protein Flapjack ( Cocoa Oat ). Mittagessen: Florette Ensalada Mixta, Chicken Breast Meat, Asparagus, Sliced Ham (Extra Lean), Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Highland Game Venison Burgers, Morrisons Organic Beetroot. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|