Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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68 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Conad Mela, La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Ovo, Café, Jaus Panini. Mittagessen: Milka Oreo, Aia Cordon Bleu, Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida, Yoki Farofa. Snacks/Sonstiges: La Fattoria Prosciutto Cotto Nostrano Alta Qualità, Morato Nuvolatte, Fit&Pro Whey Protein, Cuor di Malga Latte Scremato. mehr...
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konstantes Gewicht
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ei.thammy.y's Gewichtsverlauf
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