Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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96 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Cheddar Cheese , White Bread , Goya Dark Red Kidney Beans, Mushrooms, Broccoli, Potato, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Abu Auf Cocoa Protein Bar, 2% Fat Milk, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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