kolontaeva.'s Notizen, 19 Nov 23

Михасика закончила. Результатом довольна))

Diätkalender ansehen, 19 November 2023:
1658 kcal Fett: 70,25g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 214,37g.   Frühstück: Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молонез 14%, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Ближние Горки Докторская ГОСТ, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Mittagessen: Экодиво Абрикосово-Ореховый Рулет, Toblerone Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ёжик из Говядины Мои, Медоборы Торт, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Abendessen: SPAR Пряники Городецкая Забава, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges:  Яблоки Гала. mehr...
1350 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

210 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
на заднем фоне, ангел от (забыла фамилию)? 
19 Nov 23 vom Mitglied: мона ми
мона ми, от Анны Кобзевой)) 
19 Nov 23 vom Mitglied: kolontaeva.
Анна Кобзева это из Краснодара которая?  
19 Nov 23 vom Mitglied: godunowae
godunowae, нет (Череповец - Москва) 
19 Nov 23 vom Mitglied: kolontaeva.
Спасибо..  
19 Nov 23 vom Mitglied: godunowae
Спасибо! А можно его поближе? Хотела на МК сходить, дат не было, потом забыла. Сейчас, благодаря вам, найду ее.🌸 
19 Nov 23 vom Mitglied: мона ми
Просто потрясающе хорош! Талант у Вас несомненно.👍 
19 Nov 23 vom Mitglied: pivic1
мона ми, не знала, что она МК проводит(( я ее только недавно для себя открыла. Фотки поближе только если отдельным постом делать( либо могу в телегу кинуть, если контакты дадите 
19 Nov 23 vom Mitglied: kolontaeva.
pivic1, спасибо) автор не я, этот михасик по МК шился) Своих может тоже покажу когда-нибудь 
19 Nov 23 vom Mitglied: kolontaeva.
🥰😘 
19 Nov 23 vom Mitglied: Mishutka1978
золотые ручки) 
19 Nov 23 vom Mitglied: VitaDoch
если не сложно, покажите пожалуйста следующим постом. 
19 Nov 23 vom Mitglied: мона ми
Чудесно! Вы - талант 😍 читает книгу, всё правильно) Знание - Сила! 💪 
19 Nov 23 vom Mitglied: active_lifestyle
мона ми, готово 
20 Nov 23 vom Mitglied: kolontaeva.
Спасибо большое!!! Чудесные товарищи!!! У меня только заяц от Коннэ. 
20 Nov 23 vom Mitglied: мона ми
Какой красивый! Как из мульта) 
20 Nov 23 vom Mitglied: Мышка Бу
Какой милаха😻 
20 Nov 23 vom Mitglied: NataliTkalun

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kolontaeva.'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.