|
Suunta vähitellen alaspäin. Useempi viikko tainnu olla vähän liikaa viikonloppusyöminkejä, mutta pikkuhiljaa taas alaspäin 🙏
|
130 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 91,42g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Becel Kevyt Margariini, Friggs Maissikakku Ranch, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. Abendessen: Valio Arki Rae Rasvaton, Via Vege Korma. Snacks/Sonstiges: Maitokolmio Proteiinivanukas Pro Fit Toffee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kahvatonkuula's Gewichtsverlauf
|