Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 80,67g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Гала, Яйцо Куриное, Sporty Печенье Солёная Карамель, РИФ Паштет из Скумбрии Горячего Копчения, На Вишневой Хлеб Здоровье Ржаной Заварной. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Рыба Запечённая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paaak95's Gewichtsverlauf
|