Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Пломбир. Mittagessen: Эндакси Семена Льна, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Nutraway High Protein Bar Coconut . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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