Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 140,57g | Kohlh: 233,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Abendessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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