Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Лента Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Красная Цена Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Mittagessen: Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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