Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
|
78,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 25,46g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. Mittagessen: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Flora Ruoka Kevyt & Paksu. Abendessen: Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Felix Ketsuppi Makeuttamaton, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Irtokarkki, Skyr Granaattiomena-Vadelma Kerrosrahka. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
|