alex_cdmr's Notizen, 20 Nov 23

Adım adım 🐌
87,6 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2023:
2923 kcal Fett: 183,25g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 190,00g.   Frühstück: İHE Beyaz Ekmek, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Butter , Moresea Türk Somonu, Селёдка Под Шубой. Mittagessen: Cheese, Danet Piliç Füme, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Селёдка Под Шубой. Abendessen: Çerezza Acılı, Bulgur (Fat Added in Cooking), Rose Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Bizim Mutfak Düğün Çorbası. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alex_cdmr's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.