|
20.11.2023 отчет за неделю, перебор углей и жиров, но в целом хорошо 👌
|
1466 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Моя Цена Сушки Традиционные, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. Mittagessen: Чай с Сахаром, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Сушеное Манго, Цельное Молоко, Помидоры Черри. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|