Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 186,49g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Solevita Arancia Rossa. Mittagessen: Mela, Gorgonzola, Noci, De Cecco Fusilli Integrali. Abendessen: Ichnusa Birra , la Gastronomica Pasticcio alla Bolognese, Gorgonzola, Noci, De Cecco Fusilli Integrali. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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