Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
45 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 34,37g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сырники Домашние. Mittagessen: Shaurmeals Шаурма Деревенская. Abendessen: Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Добрый Кола. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elmina08's Gewichtsverlauf
|