Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 132,11g | Kohlh: 188,46g.
Frühstück: Победа Мишки в Лесу, Село Зелёное Фермерский Традиционный Сыр, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Наше Утро Каша Кукурузная с Бананом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик) , Рис Отварной. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Магнит Яйцо Варёное , Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Борщ с Курицей, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. Snacks/Sonstiges: Победа Мармелад в Шоколаде, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Cream Nuvo Творог 5%, Фейхоа. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|