Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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66 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Агуша Молоко 3,2%, Рафаэлло Рафаэлло, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dasha_fitness's Gewichtsverlauf
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