Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
116 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2023:
1382 kcal Fett: 70,06g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 126,44g.   Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Масло Сливочное, Горбуша Соленая. Mittagessen: Родник Филе Куриное Жареное, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Sonstiges: Вита Брейк Пастила Мандариновая, Миндаль Миндаль. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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