|
моя прошлая неделя: -300гр. пришли кд, еще есть небольшие отеки. я очень рада,что повысила ккал. оказывается, что повысить обмен веществ очень просто. нужно только поесть и даже, после 2000ккал за день, я могу ходиь голодной🤣🤣🤣
|
1692 kcal
|
Fett: 104,23g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Mittagessen: Борщ с Курицей, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Велком Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Сыродел Сыр Сметанковый, Велком Колбаса Любительская, Блины на Молоке, Велком Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Маасдам. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ГалинаТ.'s Gewichtsverlauf
|