Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 20,64g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Greenland Gourmet Rotkohl mit Preiselbeeren. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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