Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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3661 kcal
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Fett: 178,10g | Eiw: 301,94g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Ser Gouda, Pomidory, Jajko, Biedronka Golonka Wieprzowa. Mittagessen: Jajko, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Wiórki Kokosowe, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Abendessen: Lidl Soba Noodles, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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maciejo's Gewichtsverlauf
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