Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 50,01g | Eiw: 155,26g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Сыр Творожный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая, Морковь, Печень Говяжья. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|