Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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47,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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2519 kcal
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Fett: 108,30g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 314,09g.
Frühstück: Granarolo Latte Scremato, Cameo Torta Pere e Cioccolato. Mittagessen: Pasta di Mandorle, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa. Abendessen: Pasta di Mandorle, Gelato al Cioccolato, Findus Purè Ricco. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Brioche. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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