|
Доброе утро. ☀️ вчера была первая тренировка с персональным тренером. Я жду, что мои дела пойдут быстрее и эффективнее 🙏🏻
|
1165 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 58,82g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Яичница, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Alpro Напиток Кокосовый с Соей, Белая Дача Зелень. Mittagessen: Помидоры Черри, Макароны Отварные, Холодный Кофе со Сливками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Уже Готово Суп с Фрикадельками. mehr...
|
|
 Kommentare
Поздравляю! Конечно за одну тренировку вся ваша жизнь изменится!
21 Nov 23 vom Mitglied: Maximus.Nutrition
|
22 Nov 23 vom Mitglied: noskovane
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noskovane's Gewichtsverlauf
|