Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 92,95g | Eiw: 110,47g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик), Красный Октябрь Маска. Mittagessen: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рис Отварной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик). Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Суп Рыбный. Snacks/Sonstiges: Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Запеканка с Рикоттой 22.11.23 Сик, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|