Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин. Abendessen: Пряник, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Петровский Салат Свекла с Чесноком, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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