Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 111,17g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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