Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Останкино Сосиски Папа Может, Лаваш, President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". Abendessen: Перекресток Гороховый Суп-Пюре, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Цельный Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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