olen_chick's Notizen, 22 Nov 23


Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
2137 kcal Fett: 88,42g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 206,69g.   Frühstück: Käse, Champignons, Crane Protein Riegel Vanille, Rucola , Butter, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Spiegelei ohne Fett, Dr. Almond Schwarzbrot, Lorenz Studentenfutter. Mittagessen: Clever Mozzarella, Ei, Rucola , S-Budget Haferflocken, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Natur Aktiv Bio Knusperriegel Erdnuss, Äpfel, Storck Toffifee. mehr...



     
 

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