Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
66,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2023:
1574 kcal Fett: 70,50g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 197,62g.   Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gebratene Zwiebeln, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratwurst. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Feinster Spekulatius Butter. mehr...
Zunahme von 8,0 kg pro Woche





Anita-45's Gewichtsverlauf


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