Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 64,07g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 42,07g.
Mittagessen: 사과, 후디스 그릭요거트 플레인. Abendessen: 돼지고기 등갈비, 양배추, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 곰곰 김. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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