Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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384 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ly alves's Gewichtsverlauf
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