Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Треугольники с луком и яйцом. Mittagessen: Маракуйя, ВкусВилл Манго. Abendessen: Десерт с манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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