Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2015:
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1871 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 265,11g.
Frühstück: Corn Flakes, Latte (Latte Intero), Acqua. Mittagessen: Tiramisù, Tonno in Olio (in Scatola), Piselli Cotti, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Buitoni Trofie. Abendessen: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Prugne, Carrefour Zuppa Tradizionale. Snacks/Sonstiges: Succo di Pomodoro, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 46 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Power-Walking - 30 Minuten, Sex - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olga.bagriy_terapevt's Gewichtsverlauf
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