Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Stutenkerl. Mittagessen: Bagel Brothers Chicken Sunrise. Abendessen: Schokoladenpudding, Käsespätzle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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