Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 99,12g.
Mittagessen: Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Collagen Drink Strawberry, Flimty Flimty Mangga, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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