Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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117,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 53,16g.
Frühstück: Metax Adpro104, Milram Kräuterquark, Körnerbrot. Mittagessen: Putenbrust. Abendessen: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Aldi Putenbrustfilet, Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Cafe Time Mohnkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tshareng's Gewichtsverlauf
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