Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
110,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 78,42g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Чай с Молоком. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Healthy Food Мясо по-Китайски с Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|